怎么预防多动症？

据调查显示较近这几年来孩子出现多动症的情况是比较常见的，孩子，对于外界的抵抗力是比较差的很容易受到外界环境的影响，所以很容易出现儿童多动症疾病，那么这就需要我们家长能够重视在生活当中照顾好孩子。避免孩子出现多动症疾病，下面我们一起去了解一下预防儿童多动症的措施。

怎么预防多动症

一、避免外伤

预防多动症还要避免外伤，主要是避免孩子发生轻微的脑组织损害，一般来说孩子的多动症主要是由于神经质传递信息发生了障碍所导致，所以脑组织对儿童的发病是很重要的，在平时的时候不要吃一些对大脑有副作用的药物，避免发生脑部的外伤。

第二、培养良好习惯

培养良好习惯这是对预防多动症的方法，家长们可以培患者静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间;跟老师沟通，上课时可把他们安排在教室前排，以便上课时能随时得到老师的监督和指导。

第三、结婚年龄要适当

选择适当的年龄结婚也可以更好地预防多动症，如果大家早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以不可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

第四、对待事情要宁静

家长平时对待孩子的事情一定要宁静缓慢，比如说语气，尤其是当孩子做错了事情，虽然很生气但不要大声斥责。但是家长们对孩子的好动、任性，不应一味迁就，不要助长乃至纵容儿童不良习性，如发现轻微的多动现象，要立即找医生确诊。

第五、为孩子定制作息表

为孩子定制作息表可以预防多动症发生，主要内容无非就是起床的时间、就餐的时间、玩闹的时间、看电视的时间、睡觉的时间等等。要让孩子按照这个时间表来生活，如果孩子不按照这个时间来做，切忌大发脾气，应巧妙的处理。

第六、注意居住环境

居住的环境对于预防多动症主要条件，所以家长们要注意，比如，在孩子所居住的屋子里留出一块属于孩子自己的空间，同时不要使用非常艳丽的色调来进行装饰，要让房间看上去非常的简朴和整洁。屋子里面的书籍较好摆放在比较空的墙下，这样可以避免干扰的孩子，同时可以使孩子注意力更加集中。

上面六点内容为大家介绍的是在生活当中怎样做能够预防儿童多动症的出现，希望我们家长能够重视孩子的健康成长，在平时的生活当中一定要照顾好自己的孩子，尤其要注重孩子心理健康，争取能够避免孩子出现儿童多动症疾病。